Hoe verloopt een sessie?
Vandaag de dag zijn er heel wat mensen die zich moe voelen, ergens pijn ervaren, “vastlopen”, weinig tot geen levensvreugde meer ervaren, in hun hoofd leven en wonen, veel stress ervaren, worstelen in hun relatie, …, en toch op één of andere manier blijven meelopen met de kudde omdat wij vanuit onze natuur bij de kudde willen horen.
Soms kost dit ons heel veel energie en beseffen we niet dat we zelf keuzes kunnen maken, tegemoet kunnen komen aan onze verlangens, dat we in staat zijn om patronen te doorbreken. Autonomie is hier volgens mij een van de mogelijke sleutels om hierin iets te kunnen veranderen.
Als therapeut/coach werk ik via ervaringsgerichte formats, bodywork (de-armouring), trauma-begeleiding, systemisch werk, … .
Ik combineer vanuit een kort gesprek verschillende benaderingen. En vanuit een intuïtief aanvoelen tracht ik dan tegemoet te komen aan je vraag en kijken we samen of je lichaam eventueel een beweging zou willen maken.
Zo leer je opnieuw te verbinden met jezelf, te luisteren naar je lichaam dat in de meeste gevallen aangeeft wat het nodig heeft om weer vrijuit te kunnen ademen en bewegen.
Ik neem zoveel mogelijk een begeleidende, maar vooral uitnodigende rol op, om je weer autonoom te laten bewegen in je dagelijks leven en in contact te brengen met je eigen lichaam. M.a.w. de sessie wordt opgebouwd in co-creatie.
Persoonlijk geloof ik dat de mens in staat is zichzelf te “genezen” van de meeste kwalen, m.a.w. heeft de mens een zeer groot zelfhelend vermogen.
Je bent niet gemaakt om alleen te leven, laat staan om alles alleen te moeten doen. Dus wil ik je uitnodigen om samen op pad te gaan en samen op zoek te gaan naar een harmonieuze manier van leven in verbinding met jezelf en je omgeving.
En wees er maar zeker van, dit wordt het begin van een zeer boeiende reis!
Van Harte Welkom!
Hoe bewegen in de driehoek van Bewust-Zijn?
